1.在复习备考环节,经常出现某些自己想要备考,也是有空余时间,就是一拿起书籍就发困,还伴有厌烦、心烦不安的情绪。它是备考迎考环节中造成心理焦虑的主要表现。心理焦虑并不像生理疲惫那样能通过增加体力和歇息恢复原状,它消除主要依靠心态调整来达到。
2.在最后冲刺,想必大家已对教材理论水平得非常好了,那么就要充分调动刷题的优越性了。你们可以边做题一边整理错题,巩固关键重点知识,“进行了就能过”的态度是不正确的,都达不到学习的目的。最终这个阶段大家就可以去模拟练习了,磨练自己对考试的时间的掌控,操纵答题速率,和解题的精确度。
3.与此同时,大家可以备考一下下之前的错题集及其整理重点知识,查漏补缺。培养浓厚学习的积极性,拥有兴趣爱好,学习培训才有自觉性、自控能力、自觉性,才能让心理处在一个较好的巅峰状态。