认知行为理论是什么

1.认知行为基础理论将认知能力用于行为调整上，强调认知能力在解决问题全过程中的重要性，强调本质认知与外在自然环境之间的互动，认为外在行为反应与内在认知改变都会最终危害行为的改变。

2.人的认识不是靠外界刺激直接赋予的，而是外界刺激和理解行为主体内部心理状态相互影响的结果。根据这个观点，学习过程被解释为每一个人根据自己的决心、需要和兴趣并利用从前的知识与经验对各项工作的外界刺激作出主动的、自己选择的数据加工全过程。

3.认知学习理论由于把他们的学习看作是一种积极主动的全过程，因而非常重视内在动机与学习教育活动本身产生的内在增强的作用。