
备考技巧:
1.要多喝水,充足的水分可确保血液循环系统顺畅,那样大脑工作所需要的氧分才能得到立即供应。饮用水以白开水为宜,不可用饮品代替。其次,充足的睡眠对消除疲劳、提高学习成绩、战胜压力尤为重要,这和“磨刀不误砍柴工”是一个道理。充足的睡眠代表着每天有固定睡眠时间,作息有节奏。此外,要做适当运动,跑步、走长路、爬楼梯都是可以,既提高人体的抵抗能力和免疫能力,又调节心情。户外的新鲜空气会令人感受保持清醒,心情开朗,有利于提高学习效率。
2.做计划的同时会根据章节目录难度、课件数量以及一天都是可以解决的问题量,再加上预留防止工作上的改变的放松时间,计算出每一轮完成的时间点。当把所有这些都记录在本子上,心里都会感觉热血满满,对接下来几个月的复习充满信心。