考试前一天晚上禁忌

忌紧张焦虑，靠近考试之时，考生产生紧张、烦躁不安的情绪这是正常的，可以多与考友沟通交流，释放压力。或者跟家人朋友出去走一走，都有利于减轻考前焦虑。

考试前及考试期间，不可以忽然大批量饮食或辛辣油腻刺激性食物。假如饮食和平时习惯区别太大，或是配搭不规范，轻则会感觉身体不舒服，严重有可能出现腹疼、拉肚子等十分影响考试的情况发生，考场无法正常发挥。

忌大批量刷题，在靠近或考题间隙，有的同学还在大批量刷题。这个阶段千万别搞题海战术，最好总结基本知识，多背考试点，查漏补缺，效果更好。

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