心理咨询师备战技巧

1.考前一晚不要用脑太多，可适当的放松，做做锻炼身体，打打球、游游泳。考前一晚，认真阅读准考证需要注意的事项，把所需的用品提前准备完整，晚上早点入睡，第二天会有充裕精力作答。

2.在人生的过程中，不只有有多少个场的考试等待着我们，我们需要在考试开始之前，做好备战复习的准备工作，应对测试。测试不只是其实对于我们学习的肯定，还可以给学生适度的学业压力，在高考开始之前，能把学生的心思从别的事情上拿回来，提高备战复习的效率。

3.在备考的过程中，要学习的知识点许多也很杂，让考生有点不知道在哪里开始复习，考纲的任务就是划分考试的范畴，给我们备战复习划个圈圈，使我们明白自己要学习哪些知识点，这样不仅仅只是能够减少我们的学业压力，也能节约我们备战复习的时间，提高我们备战复习的效率，为测试的到来做好备战复习的准备工作。