2、主动利用零散时间。有一句话叫“时间就像海绵里的水,只要去挤,总会有的”。仔细回想一下,在每天的生活中会有一些零散的时间被我们忽略和浪费掉,比如乘车途中、等待的时候、课堂内的小段空余时间等等,如果能够珍惜和利用,积累起来也有不小的收获。
3、劳逸结合,提高学习效率。人的精力是有限的,每天需要保证足够的睡眠和运动量,在疲惫或精神不佳的时候,需要休息或娱乐,只有这样才能在学习时全神贯注。劳逸结合、有张有弛,给人的大脑适当放松,这样学起来才会更加高效率,取得事半功倍的效果。
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