
1.因为每一个章节重点知识数量非常有限,先看一遍教材后,马上找相应的章节目录练习题来巩固和加深印象,对那些看教材有一定的遗漏的知识点,还可以通过做习题来弥补。复习时,会有一个错题统计,做错的题目及其做过的题型都会在那里展现。错题恰好代表掌握基础比较薄弱的知识点,这样下次再备考,只要重点如强这些错题对应知识点就行了,这个过程就如沙漏一样,最后错题统计的题目越来越低,而学习的知识点愈来愈牢固,到真正考试的时候就可以做到从容不迫了。
2.个人学习计划制订的不当且实施的不佳,也会产生消极心理。学习规划太细,很容易产生敏感、焦虑不安、压力太大等消极心理。
3.改变不同课程的学习顺序。开始学时,可以先学自己喜欢的、简单课程,这样,容易产生学习体会和满足感,然后学习自己不喜欢或学习成绩不好的课程。