心理发展起主导作用的是

1.大家理解了身体的健康规范，以此作为根据对比自身，开展身心健康自我评估。

如果察觉自己心理状态极大地偏移心理健康标准，一定要及时地寻医，便于早期发现与常规治疗.

2.所以，在生活中不仅应当注意合理膳食和运动锻炼，而且更应熏陶自已的品性，宽阔的心胸，防止长期处于紧张情绪的状态下。

3.如果感觉自己的情绪持续不快时，一定要进行心理自我调节，必要时到心理咨询机构或心理健康中心接受帮助，以保证生理心理健康。

4.日常生活在这样的复杂多变的环境里，就要求人需要具备较高的身体素质来适应时期与社会的要求。现在大家开始意识到心理状态健康的概念，愈来愈重视自己及和亲戚朋友的心理健康状况。