高考学生穿什么颜色衣服吉利

1.考前两天饮食一定要清淡点,尽量不要吃太辣的或者冷的,特别是冰的水果西瓜少吃,很容易拉肚子。

2.另一些有利于调整情绪的营养素是矿物质。降低钠摄入，提升钾、钙、镁的摄入量，有利于保持心态稳重平静。多吃蔬菜和水果最有协助，尤其是含有镁的各种墨绿色叶菜和富含钙的酸奶，对缓解压力最为有利。

3.一定要避免任何方式的食物中毒，防止考生由于“腹泻”而影响测试发挥。提议各位父母最好亲身购买食物，给孩子制做三餐，并确保食物新鲜、卫生，少吃一点冷食和凉菜。