提高阅读速度的四种方法

时间:2022-10-12 19:34:46
提高阅读速度的四种方法:遮盖文字速读法,限时限量速读法,提纲挈领速读法。遮盖文字速读法。视觉心理学告诫我们,阅读的时候,并不是目光顺着每一个字接连不断移动,反而是常常“眼停”的时候才能认知字句,阅读绝大部分都是属于眼停。每次眼停,视觉广度的范围为4至8个字。阅读主要是靠眼停作“正移动”来完成。

限时限量速读法。人们往往有过这样的体会,当借到一本脍炙人口的书,而且还期迫近时,为了无失手上宝物,以撷书里之玉,便以超常的阅读效率,乃至一鼓作气把书看完。这种认知字句的潜力发掘,主要是因为根据感受器接收到“时间紧任务重”信号后,刺激大脑的视觉神经,逼使你集中精力,使被感知的字句传至大脑皮层枕叶的视觉过程加快,反应出来便是眼停的移动速度增快。

提纲挈领速读法。从字面上理解,就是把问题简明扼要地提出来,善于抓住精髓。浓烈的目标意识是提升阅读速度的前提条件。我们在开卷阅读之始,应根据书的种类和性质,列出相应的“索难卡片”,开展有计划的,有步骤地摘读,就能提升阅读速度。


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